As 12 melhores fronhas de seda para dormir em 2023

Dec 16, 2023

Curiosidade: passamos quase um terço de nossas vidas dormindo (ou tentando fazê-lo), o que significa que cada aspecto de nossa rotina de sono merece consideração cuidadosa. Isso inclui fronhas. Quero dizer, se vamos passar um terço de nossas vidas com nossas cabeças e rostos apoiados em algo, deve ser o melhor, certo? Certo. Portanto, se você ainda está dormindo em uma fronha de algodão comum, é hora de pensar em mudar para a seda. Você não apenas se sentirá incrivelmente elegante cochilando em fronhas de seda, mas também seu cabelo e pele ficarão melhores com isso, dando ao "sono da beleza" um significado totalmente novo.

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Se você já acordou com uma cabeceira retorcida, já sabe por que as fronhas de seda são tão necessárias. Ao contrário das fronhas de algodão tradicionais que podem puxar seus fios enquanto você se mexe e se vira durante o sono, as fronhas de seda têm uma textura suave e macia que reduz o atrito no cabelo. Isso significa menos emaranhados, menos cabeceira e menos quebra. "Fronhas de seda são benéficas para o cabelo porque o tecido de seda suave ajuda a evitar a tensão no cabelo que pode levar à quebra", explica Gina Rivera, cabeleireira de celebridades e fundadora do Phenix Salon Suites. Rivera explica que, por serem naturalmente menos abrasivas, as fronhas de seda são ótimas para reter a oleosidade natural do cabelo, deixando os fios mais macios e hidratados por mais tempo. "Eu também recomendo usar uma fronha de seda depois de fazer serviços químicos, como coloração de cabelo, mechas e permanentes", diz ela.

As fronhas de seda também ajudam a reduzir o atrito entre o travesseiro e a pele, o que significa menos marcas de lençol, menos irritação da pele e (talvez) até menos linhas finas e rugas ao longo do tempo. "As fronhas de seda são consideradas hipoalergênicas, o que significa que têm menos probabilidade de irritar a pele ou causar uma reação alérgica", explica Jodi LoGerfo, DNP, APRN, enfermeira de família especializada em dermatologia no Orentreich Medical Group na cidade de Nova York. "Se você tem eczema ou psoríase, uma fronha de seda pode ajudar sua pele a se sentir melhor." As fronhas de seda também ajudam a diminuir a aparência de linhas finas e rugas ao longo do tempo e podem combater acne e manchas (embora o Dr. LoGergo observe que os benefícios da acne são puramente anedóticos).

Vamos ser sinceros - você dedica muito tempo e esforço à sua rotina de cuidados com a pele, mas se estiver dormindo em qualquer coisa, menos seda, seus cobiçados produtos para a pele estão sendo absorvidos pela fronha, não pela pele. A seda absorve muito menos umidade do que outros materiais, o que significa que os ingredientes em todos os seus soros, hidratantes e óleos são melhor absorvidos pela sua pele (como deveriam ser!) Dormir em seda também garante que você sentirá menos ressecamento pela manhã, o que é uma grande vantagem.

A maior diferença entre as fronhas de seda e cetim é que a seda é uma fibra natural, enquanto o cetim é um tecido trançado. Por causa disso, a seda costuma ser mais macia ao toque e mais cara. No entanto, especialistas dizem que o cetim oferece benefícios semelhantes para o cabelo e a pele, com algumas ressalvas. "O cetim não deve ser absorvente, o que significa que pode manter a umidade na pele e no cabelo", diz o Dr. LoGerfo.

Rivera concorda, dizendo que tanto a seda quanto o cetim são bons para o cabelo, mas a falta de absorção superior da seda a torna particularmente adequada para quem gosta de dormir com máscaras ou condicionadores leave-in no cabelo ou para quem tem mais tendência a quebrar. "A seda tende a ser menos absorvente para que o cabelo retenha o produto e a umidade com mais eficiência", explica ela. "O cetim também é uma boa escolha como fronha padrão porque é suave para o cabelo e, como a seda, ajuda a prevenir a tensão e a reduzir o frizz e os emaranhados que podem levar à quebra."

Assim como a contagem de fios é fundamental ao comprar lençóis, você deve considerar o momme - a unidade de medida para o peso e a qualidade da seda - de sua fronha de seda antes de comprar. Geralmente, você vai querer comprar fronhas com 19-25 mães (quanto mais alto, melhor). Vá mais baixo e provavelmente descobrirá que a fronha parece mais fina e tem maior probabilidade de rasgar depois de algumas usa.